Por que a ansiedade pode impactar o estômago?

A ansiedade pode exercer influência direta sobre o sistema gastrointestinal porque cérebro e intestino são profundamente conectados. Essa comunicação ocorre através do chamado eixo cérebro-intestino, que integra sistema nervoso central, sistema digestivo e microbiota intestinal. Por isso, alterações emocionais podem provocar sintomas físicos reais, mesmo quando não existe inflamação ou lesão no estômago.

Em muitas pessoas, quadros de ansiedade desencadeiam dispepsia funcional, distúrbio em que surgem sintomas como azia, má digestão, estufamento e desconforto abdominal, apesar dos exames não mostrarem alterações estruturais.

O estresse libera hormônios como adrenalina e cortisol, que podem modificar  a digestão, reduzir a produção de anticorpos locais e afetar a microbiota intestinal. Esses desequilíbrios podem gerar náuseas, queimação, piora da gastrite preexistente e até alterações do trânsito intestinal.

O tratamento envolve abordagem integrada, com ajustes alimentares, medicamentos quando necessário e suporte psicológico.