Você se sente estufado sempre que come?

08/07/2025

O desconforto abdominal após as refeições é um sintoma comum e, na maioria das vezes, não indica algo grave.

Muitas vezes, a sensação de estufamento está relacionada a causas benignas, como o acúmulo de gases. Comer em excesso, escolher alimentos de digestão mais lenta, beber muito líquido durante a refeição ou deitar logo após comer são situações que podem levar a esse desconforto. Nestes casos, o problema costuma ser passageiro e facilmente resolvido com ajustes nos hábitos.

Por outro lado, quem tem gastrite — inflamação no revestimento do estômago — pode sentir o estômago mais cheio e inchado, pois o processo digestivo fica mais lento, aumentando a produção de gases. A gastrite pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool, uso de anti-inflamatórios ou pelo tabagismo.

Outra condição que pode causar sensação constante de estufamento é a gastroparesia, um distúrbio em que o trânsito do alimento pelo estômago até o intestino é muito lento ou parado. Muito comum em pacientes diabéticos, a gastroparesia pode ser desencadeada também por alguns medicamentos, como antidepressivos e remédios para pressão alta.

Além disso, a má digestão de certos carboidratos no intestino delgado pode fazer com que eles passem para o intestino grosso, onde bactérias digerem esses alimentos, liberando gases como hidrogênio, dióxido de carbono e metano, contribuindo para o estufamento.

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Para o correto diagnóstico, a consulta médica com um especialista é essencial.
Converse com seu gastroenterologista e tire todas as suas dúvidas.
Exames podem ser agendados através do telefone: (47) 3222-0432 ou Whatsapp: (47) 99963-3223.

Esadi - Espaço de Saúde do Aparelho Digestivo
Diretor Técnico Dr. Pedro Eduardo Soares e Silva
CRM 13806 SC - Endoscopia Digestiva RQE 14487

FONTE: John Hopkins Hospital; FBG; Esadi.

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